Sổ mơ là một cuốn sách hoặc tài liệu tổng hợp các giấc mơ thường gặp cùng với những giải thích, luận giải ý nghĩa của từng giấc mơ đó trong đời sống tâm linh và văn hóa dân gian. Từ xa xưa, con người đã tin rằng mỗi giấc mơ đều mang một thông điệp nhất định, có thể là điềm báo về tương lai, phản ánh tâm trạng hiện tại hoặc những mong muốn sâu kín trong tiềm thức. Sổ mơ ra đời như một công cụ giúp mọi người giải mã những hình ảnh, sự kiện xuất hiện trong giấc ngủ, từ đó tìm kiếm lời khuyên, dự đoán vận may hoặc tránh những điều không may mắn. Ở Việt Nam, sổ mơ còn gắn liền với các con số, phục vụ cho việc chơi lô đề, xổ số, tạo nên một nét văn hóa đặc trưng trong đời sống thường nhật.
Nội dung của sổ mơ rất đa dạng, phong phú, bao gồm hàng trăm, thậm chí hàng nghìn tình huống, sự vật, hiện tượng xuất hiện trong mơ như: mơ thấy rắn, mơ thấy nước, mơ thấy người thân, mơ thấy đám cưới, mơ thấy tiền bạc, v.v. Mỗi giấc mơ đều được giải thích dựa trên kinh nghiệm dân gian, yếu tố tâm linh hoặc các nghiên cứu về tâm lý học. Ví dụ, mơ thấy rắn thường được cho là điềm báo về sự thay đổi, cảnh báo về những nguy hiểm tiềm ẩn hoặc cũng có thể là dấu hiệu của sự may mắn tùy vào từng hoàn cảnh cụ thể. Ngoài ra, sổ mơ còn liên kết mỗi giấc mơ với một hoặc nhiều con số nhất định, giúp người đọc có thể thử vận may với các trò chơi dựa trên con số như lô đề, xổ số.
Ngày nay, sổ mơ không chỉ tồn tại dưới dạng sách giấy truyền thống mà còn được phát triển thành các ứng dụng, website tra cứu trực tuyến, giúp người dùng dễ dàng tìm kiếm và giải mã giấc mơ của mình mọi lúc, mọi nơi. Tuy nhiên, việc sử dụng sổ mơ nên được nhìn nhận một cách khách quan, mang tính tham khảo, giải trí là chính, tránh mê tín dị đoan hoặc quá phụ thuộc vào những dự đoán không có cơ sở khoa học. Dù vậy, sổ mơ vẫn giữ vai trò quan trọng trong đời sống tinh thần của nhiều người, là cầu nối giữa thế giới thực và thế giới tâm linh, giúp con người hiểu hơn về bản thân cũng như những điều bí ẩn của cuộc sống.